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百铝开展关爱女职工健康知识讲座

主页:韦德1946最新网站 发布时间:2017-03-13点击次数:

  3月7日下午,百铝公司工会和百色市总工会联合在综合楼培训室开展主题为吃对才健康-女人一生必修课《预防两癌》关爱女职工健康知识讲座,当班70余名女职工参加活动。

  本次讲座是百铝迎“三八”妇女节系列活动之一,邀请到了EMBA国际注册营养师(副教授级)、心理咨询师刘勇授课。刘老师采用图文直观、通俗易懂的语言针对身体疾病产生的原因和体征、自我检查、饮食预防等方面向女职工讲解相关知识;其次建议女职工要建立良好的生活习惯,多做有氧运动提高免疫力;多食用菌类蔬菜,合理搭配膳食,保持体内酸碱平衡;控制情绪少生气保持好心情;最后他带领女职工一起进行“健身操”锻炼。

  参加培训的女职工黄彩莲说:“这次讲座既学到了预防疾病的相关知识,又提高了健康意识,长期坐电脑前的女性更应该多关注自身健康。”

  

  





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